반응형 고지혈증3 중성지방과 콜레스테롤의 차이, 헷갈린다면 필독! 중성지방과 콜레스테롤의 차이, 헷갈린다면 필독!"둘 다 지방인데 뭐가 달라?" 라고 생각했다면, 오늘 딱 정리해드릴게요. 중성지방 vs 콜레스테롤, 완벽 비교!안녕하세요! 건강검진 결과지에서 중성지방 수치랑 콜레스테롤 수치를 보고 '이게 도대체 뭐가 다른 거지?' 고민해본 적 있으시죠? 저도 예전엔 그냥 '지방이 많다는 거구나' 하고 넘겼는데, 알고 보니 전혀 다른 역할을 하는 두 성분이더라고요. 둘 다 높으면 위험하다는 건 같지만, 관리 방법과 원인은 꽤 달라요. 그래서 오늘은 중성지방과 콜레스테롤의 차이를 확실히 구분해드릴게요. 한 번 알아두면 평생 헷갈릴 일 없습니다!목차1. 중성지방이란? 2. 콜레스테롤이란? 3. 중성지방 vs 콜레스테롤 비교표 4. 중성지방이 높을 때 문제점 5. 관리법의 차이.. 2025. 4. 20. 고지혈증 초기증상과 자가진단 방법 고지혈증 초기증상과 자가진단 방법겉으론 멀쩡한데, 속은 병들고 있다면? 고지혈증은 조용히 찾아옵니다. 증상을 미리 알아두세요.안녕하세요! 여러분 혹시 고지혈증, 들어는 봤지만 '나랑은 상관없지' 하고 넘기진 않으셨나요? 사실 저도 그랬어요. 외식도 잦고, 운동은 가끔 하는 편이라 괜찮겠지 했는데, 건강검진에서 수치를 보고 충격 먹었던 기억이 아직도 생생해요. 고지혈증은 처음엔 아무 증상이 없다가, 어느 순간 갑자기 찾아오는 무서운 질환이에요. 그래서 오늘은 '고지혈증 초기증상'과 '자가진단' 방법에 대해 꼭 짚고 넘어가려 해요. 이 글이 여러분 건강의 방패가 되길 바라며, 지금부터 함께 확인해볼까요?목차1. 고지혈증이란? 2. 고지혈증의 초기증상 3. 고지혈증 자가진단 체크리스트 4. 고지혈증 위험요인 .. 2025. 4. 15. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 차이점 완벽 정리 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 차이점 완벽 정리같은 콜레스테롤인데 왜 하나는 좋고, 하나는 나쁠까요? 제대로 알고 관리해야 건강을 지킬 수 있어요!안녕하세요! 요즘 건강검진 결과표를 보다가 ‘LDL’, ‘HDL’이라는 알쏭달쏭한 숫자들에 머리를 싸매신 적 있으신가요? 저도 얼마 전, 검진 끝나고 ‘나쁜 콜레스테롤이 조금 높다’는 소리를 듣고 깜짝 놀랐어요. 예전엔 그냥 ‘콜레스테롤’이면 다 나쁜 줄 알았는데, 들여다보니까 그게 아니더라고요. 좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 이름부터 심상치 않은 이 둘의 차이를 오늘 제대로 정리해보려고 해요. 같이 알아봐요!목차콜레스테롤이란 무엇인가? LDL과 HDL의 차이점 건강에 미치는 영향 비교 LDL 수치가 높아지는 이유 HDL 수치가 중요한 이유 좋은 콜레.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
