반응형 만성피로2 피로가 안 풀리는 이유, 간 때문일 수 있습니다 피로가 안 풀리는 이유, 간 때문일 수 있습니다"잠을 자도 피곤하다면? 간이 보내는 조용한 SOS를 확인하세요!"안녕하세요 여러분! 요즘 '아무리 자도 피로가 안 풀린다'고 느끼시나요? 저도 예전에 그런 경험이 있었어요. 스트레스 탓인가 했는데, 알고 보니 간 기능 저하가 원인이더라구요. 간은 우리 몸의 에너지 공장이자 해독 시스템인데, 기능이 떨어지면 피로가 쌓이고 몸 전체에 영향을 줍니다. 오늘은 왜 간 때문에 피로가 심해질 수 있는지, 그리고 어떻게 회복할 수 있는지 자세히 알려드릴게요! 목차 1. 만성 피로와 간 기능 저하의 관계 2. 간이 하는 일, 생각보다 많다 3. 간 기능 저하 초기 신호 4. 피로 회복을 위한 간 관리법 5. 매일 실천할 간 건강.. 2025. 5. 1. 침묵의 장기 간, 망가지기 전 보내는 경고 신호들 침묵의 장기 간, 망가지기 전 보내는 경고 신호들"겉으로는 아무렇지 않아 보여도, 간은 끊임없이 신호를 보내고 있습니다."안녕하세요, 여러분! 바쁜 일상 속에서 몸의 작은 변화를 무심코 넘기고 있진 않나요? 저도 예전에 이유 없는 피로와 소화불량을 대수롭지 않게 넘겼던 적이 있었어요. 그런데 알고 보니 '간'이 조용히, 아주 조용히 보내는 경고 신호들이었더라고요. 침묵의 장기라 불리는 간은, 망가지기 전에 분명 신호를 보냅니다. 오늘은 그 신호들을 하나하나 짚어볼게요. 늦기 전에, 우리 몸이 보내는 소리를 들어야 합니다. 목차 1. 쉽게 쌓이는 만성 피로 2. 이유 없는 식욕 저하 3. 소화불량과 더부룩함 4. 가려운 피부 5. 손발 붓기 6. 피부와 눈의.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음
