반응형 HDL3 중성지방과 콜레스테롤의 차이, 헷갈린다면 필독! 중성지방과 콜레스테롤의 차이, 헷갈린다면 필독!"둘 다 지방인데 뭐가 달라?" 라고 생각했다면, 오늘 딱 정리해드릴게요. 중성지방 vs 콜레스테롤, 완벽 비교!안녕하세요! 건강검진 결과지에서 중성지방 수치랑 콜레스테롤 수치를 보고 '이게 도대체 뭐가 다른 거지?' 고민해본 적 있으시죠? 저도 예전엔 그냥 '지방이 많다는 거구나' 하고 넘겼는데, 알고 보니 전혀 다른 역할을 하는 두 성분이더라고요. 둘 다 높으면 위험하다는 건 같지만, 관리 방법과 원인은 꽤 달라요. 그래서 오늘은 중성지방과 콜레스테롤의 차이를 확실히 구분해드릴게요. 한 번 알아두면 평생 헷갈릴 일 없습니다!목차1. 중성지방이란? 2. 콜레스테롤이란? 3. 중성지방 vs 콜레스테롤 비교표 4. 중성지방이 높을 때 문제점 5. 관리법의 차이.. 2025. 4. 20. 콜레스테롤 수치 정상범위와 검사 시기 가이드 콜레스테롤 수치 정상범위와 검사 시기 가이드건강검진표 속 숫자들, 대체 어디까지가 정상일까? 콜레스테롤 수치, 지금 제대로 확인해보세요.안녕하세요! 여러분은 건강검진 결과지를 받았을 때, 콜레스테롤 수치를 보고 어떤 생각이 드시나요? '수치가 너무 많은데 이거 괜찮은 거야?' 혹은 '이건 또 무슨 수치야?' 저도 처음에는 도통 모르겠더라고요. LDL, HDL, 총콜레스테롤, 중성지방... 이름도 어렵고, 기준도 헷갈리고요. 그래서 오늘은 콜레스테롤 수치의 정상범위가 무엇인지, 그리고 언제 검사를 받아야 하는지 아주 쉽게 정리해드릴게요. 건강은 숫자에서 시작됩니다. 이 글 하나로 깔끔하게 정리해보자구요!목차1. 콜레스테롤이란? 2. 콜레스테롤 정상수치 정리 3. 수치별 위험 단계별 분류 4. 콜레스테롤 검.. 2025. 4. 16. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 차이점 완벽 정리 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 차이점 완벽 정리같은 콜레스테롤인데 왜 하나는 좋고, 하나는 나쁠까요? 제대로 알고 관리해야 건강을 지킬 수 있어요!안녕하세요! 요즘 건강검진 결과표를 보다가 ‘LDL’, ‘HDL’이라는 알쏭달쏭한 숫자들에 머리를 싸매신 적 있으신가요? 저도 얼마 전, 검진 끝나고 ‘나쁜 콜레스테롤이 조금 높다’는 소리를 듣고 깜짝 놀랐어요. 예전엔 그냥 ‘콜레스테롤’이면 다 나쁜 줄 알았는데, 들여다보니까 그게 아니더라고요. 좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 이름부터 심상치 않은 이 둘의 차이를 오늘 제대로 정리해보려고 해요. 같이 알아봐요!목차콜레스테롤이란 무엇인가? LDL과 HDL의 차이점 건강에 미치는 영향 비교 LDL 수치가 높아지는 이유 HDL 수치가 중요한 이유 좋은 콜레.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
