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건강검진5

간암 초기증상과 예방 방법 총정리 간암 초기증상과 예방 방법 총정리"침묵 속에서 다가오는 간암, 미리 알면 막을 수 있습니다!"안녕하세요, 건강을 지키는 블로그에 오신 걸 환영합니다! 간암은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 정말 어려운 병입니다. 저도 가족 중에 간암 환자가 있어, 얼마나 무서운지 몸소 느꼈어요. 하지만 다행히도, 초기에 신호를 알아채고 관리하면 충분히 예방하거나 진행을 늦출 수 있습니다. 오늘은 간암의 초기 증상부터 확실한 예방 방법까지 깔끔하게 정리해드릴게요. 우리, 건강할 때 지키자구요! 목차 1. 간암의 초기증상 2. 간암의 주요 원인과 위험군 3. 간암 진단 방법 4. 간암 예방 방법 5. 간 건강 지키는 생활수칙 6. 체크리스트 총정리 1. 간암의 초기증상 .. 2025. 4. 30.
간 기능 저하 자가진단 테스트와 개선법 간 기능 저하 자가진단 테스트와 개선법"조용히 망가지는 간, 스스로 점검하고 바로잡아야 합니다!"안녕하세요! 요즘 따라 이유 없이 피곤하거나 소화가 안 된다면, 혹시 간이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 저도 예전에 무심코 넘겼다가 건강검진에서 간 수치가 올라간 걸 알게 되었거든요. '설마 나도?' 싶은 마음이 들었다면, 지금 바로 자가진단 해보세요. 그리고 바로잡는 방법까지 함께 알려드릴게요!목차1. 간 기능 저하 자가진단 테스트 2. 테스트 결과 해석하기 3. 간 기능 개선을 위한 생활습관 4. 간에 좋은 추천 음식 5. 언제 병원을 찾아야 할까? 6. 자가진단 후 주의사항1. 간 기능 저하 자가진단 테스트□ 이유 없는 피로가 지속된다□ 소화불량이나 식욕 저하가 있다□ 피부가 가렵거나 건조하다□ 복.. 2025. 4. 29.
간 수치 높을 때 나타나는 증상과 원인 정리 간 수치 높을 때 나타나는 증상과 원인 정리"피곤함이 가시지 않는다면? 간이 SOS를 보내고 있을지 모릅니다."안녕하세요, 여러분! 요즘 따라 괜히 피곤하고, 입맛도 없고, 피부 트러블까지 생겼다는 느낌... 혹시 들지 않으셨나요? 저도 얼마 전 건강검진에서 '간 수치가 살짝 높다'는 얘기를 듣고 깜짝 놀랐어요. 그때부터 하나하나 공부하기 시작했는데요, 알고 보니 간이 보내는 신호를 너무 무심코 지나쳐왔더라고요. 오늘은 간 수치가 올라갔을 때 나타나는 신호들, 그리고 그 원인들을 깔끔하게 정리해드릴게요!목차간 수치란 무엇인가? 간 수치 상승 시 나타나는 주요 증상 간 수치 상승의 주요 원인 간 수치가 위험 수치일 때 간 수치 관리법 총정리 건강한 간을 위한 정기검진 가이드간 수치란 무엇인가?'간 수치'는.. 2025. 4. 23.
콜레스테롤 수치 정상범위와 검사 시기 가이드 콜레스테롤 수치 정상범위와 검사 시기 가이드건강검진표 속 숫자들, 대체 어디까지가 정상일까? 콜레스테롤 수치, 지금 제대로 확인해보세요.안녕하세요! 여러분은 건강검진 결과지를 받았을 때, 콜레스테롤 수치를 보고 어떤 생각이 드시나요? '수치가 너무 많은데 이거 괜찮은 거야?' 혹은 '이건 또 무슨 수치야?' 저도 처음에는 도통 모르겠더라고요. LDL, HDL, 총콜레스테롤, 중성지방... 이름도 어렵고, 기준도 헷갈리고요. 그래서 오늘은 콜레스테롤 수치의 정상범위가 무엇인지, 그리고 언제 검사를 받아야 하는지 아주 쉽게 정리해드릴게요. 건강은 숫자에서 시작됩니다. 이 글 하나로 깔끔하게 정리해보자구요!목차1. 콜레스테롤이란? 2. 콜레스테롤 정상수치 정리 3. 수치별 위험 단계별 분류 4. 콜레스테롤 검.. 2025. 4. 16.
고지혈증 초기증상과 자가진단 방법 고지혈증 초기증상과 자가진단 방법겉으론 멀쩡한데, 속은 병들고 있다면? 고지혈증은 조용히 찾아옵니다. 증상을 미리 알아두세요.안녕하세요! 여러분 혹시 고지혈증, 들어는 봤지만 '나랑은 상관없지' 하고 넘기진 않으셨나요? 사실 저도 그랬어요. 외식도 잦고, 운동은 가끔 하는 편이라 괜찮겠지 했는데, 건강검진에서 수치를 보고 충격 먹었던 기억이 아직도 생생해요. 고지혈증은 처음엔 아무 증상이 없다가, 어느 순간 갑자기 찾아오는 무서운 질환이에요. 그래서 오늘은 '고지혈증 초기증상'과 '자가진단' 방법에 대해 꼭 짚고 넘어가려 해요. 이 글이 여러분 건강의 방패가 되길 바라며, 지금부터 함께 확인해볼까요?목차1. 고지혈증이란? 2. 고지혈증의 초기증상 3. 고지혈증 자가진단 체크리스트 4. 고지혈증 위험요인 .. 2025. 4. 15.