반응형 콜레스테롤약2 콜레스테롤 약 복용 시 주의사항과 부작용 콜레스테롤 약 복용 시 주의사항과 부작용"약 먹으면 끝이겠지?" 꼭 그렇지만은 않아요. 콜레스테롤 약, 알고 먹는 게 중요합니다.안녕하세요! 고지혈증 진단을 받고 처음으로 콜레스테롤 약을 처방받았을 때, 저도 솔직히 막막했어요. "이걸 평생 먹어야 하나?", "부작용은 없을까?" 이런 걱정부터 앞섰거든요. 다행히 복용하면서 몸의 변화를 잘 살펴보고, 생활습관도 함께 관리하니 수치가 안정됐어요. 약은 무조건 나쁜 것도, 무조건 좋은 것도 아니에요. 오늘은 콜레스테롤 약 복용 시 꼭 알아야 할 주의사항과 흔히 나타날 수 있는 부작용에 대해 알려드릴게요. 약을 먹기 전, 혹은 지금 복용 중인 분들 모두에게 필요한 내용입니다.목차1. 콜레스테롤 약이란? 2. 약물의 작용 원리 3. 대표적인 부작용 4. 복용 시.. 2025. 4. 19. LDL 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 7가지 LDL 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 7가지‘나쁜 콜레스테롤’로 불리는 LDL, 생활 속 작은 습관만 바꿔도 놀라운 변화가 시작됩니다.안녕하세요! 건강검진 결과에서 'LDL 수치가 높습니다'라는 말을 들어보신 적 있나요? 저는 몇 달 전, 그 말을 듣고 솔직히 좀 무서웠어요. 평소에 나름 건강하게 살았다고 생각했거든요. 근데 알고 보니 콜레스테롤 수치는 생각보다 다양한 요인에 영향을 받더라고요. 오늘은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법 7가지를 정말 현실적이고 실천 가능한 방식으로 정리해볼게요. 저처럼 갑자기 수치 높아져서 당황했던 분들, 꼭 참고해보세요!목차1. 트랜스지방 섭취 줄이기 2. 오메가-3 지방산 섭취 늘리기 3. 식이섬유 충분히 섭취하기 4. 꾸준한 유산소 운동 5. 적정 체중 유지하기 .. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
